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[讀書] 薩提爾的自我覺察練習

提高自我覺察，帶來的好處不僅是更懂得自己，也更懂得如何審視自己的盲點，不被慣性思考綁架。 雖然我在讀完這本書之前，就聽過自我覺察的議題，但這本書還是帶給我不少新的想法，作者也提供了一系列有效的自我覺察實踐方式，可以幫助人們自己嘗試施行。 本書作者雖然是以薩提爾的方法論為起點，但作者寫得淺顯易懂，又能輔以實例參考，所以很 …

[讀書心得] 設計就是要解決問題：佐藤可士和的創意思考術 – 作者：佐藤可士和

設計就是要解決問題：佐藤可士和的創意思考術 作者：佐藤可士和 這本書頁數不多、用字簡單，看起來很輕鬆，很快就可以看完。 第一部分是如何培養創意思考： 創意、創新是從疑問開始，作者提出這樣的看法，希望讀者在思考問題時，應該試著問自己，這些既定的規則是正確的嗎？這些常識的判斷是合理的嗎？有沒有其他可能性？作者認為許多創新都 …

[讀書心得] 從一杯可樂開始的帝國 – 作者：Bartow J. Elmore (巴托．艾莫爾)

從一杯可樂開始的帝國 作者：Bartow J. Elmore (巴托．艾莫爾) 這本書講述了可口可樂從發跡到壯大的整個過程，歸納可口可樂的經營原則，大概有下列三項： 不經營原料生產，降低成本風險 促使政府進行基礎設施投資，讓自己免於額外的建設支出 透過政府的力量進行糖、古柯鹼、咖啡因等原料的進口價格談判，以取得價格便宜 …

[讀書心得] 貓飯：貓咪飲食聖經 – 作者：陳稚文

貓飯：貓咪飲食聖經 作者：陳稚文 這本書主要是站在獸醫師的角度去看鮮食製作需要注意的事項，內容輔以較多的文獻，講述研究支持的營養與疾病之間的關係，相當具有參考性。作者先從最基本的熱量計算方式來討論食物的使用量，然後不偏心的列舉各種食品類型，從乾飼料到自製鮮食，每種食品類型的保存與餵食方式、可能遭遇的問題等，都提供了基本 …

[讀書心得] 貓咪這樣吃最健康 – 作者：蘇菁菁

貓咪這樣吃最健康 – 作者：蘇菁菁 作者：蘇菁菁 這本書從基礎的貓咪營養學開始講起，並清楚說明了一般市售乾飼料與自制鮮食之間的差異，內容還依據情境制定幾個食譜讓讀者參考使用，是一本讓讀者清楚了解貓咪如何才能吃得健康的工具書。 其實在現代繁忙社會中，因為愛護寵物，除了希望能與他們相伴更多的日子外，也希望藉由好的飲食，減少 …

[讀書心得] 剪刀、石頭、布 生活中的賽局理論 – 作者：Len Fisher

剪刀、石頭、布 生活中的賽局理論 作者：Len Fisher 生活盡是賽局。此書一開始提出經典的囚犯困境，並藉此聊到「納許均衡」的問題，以此說明在賽局中，什麼樣的情況對大家都有利，呈現雙贏的局面。並在此議題討論後，談及社會運作下，該如何尋求納許均衡的結果，可歸納於下列三點， 改變我們的態度：如果大家都認為合作中作弊是不 …

[讀書心得] Multi-Device 體驗設計：處理跨裝置使用者體驗的生態系統方法 – 作者：Michal Levin

Multi-Device 體驗設計：處理跨裝置使用者體驗的生態系統方法 作者：Michal Levin 近年來行動裝置興起，尤其以智慧型手機、平板電腦為大宗，使用者不免會在多種裝置間切換操作，以致於在產品設計上，更加需要考慮不同的操作情境下，如何有效地協助使用者達成需求。其中最容易產生操作差別的因素，不外乎是「螢幕大小 …

[讀書心得] 看懂，然後知輕重：「互聯網+」的10堂必修課 – 作者：黃俊堯

看懂，然後知輕重：「互聯網+」的10堂必修課 作者：黃俊堯 概要： 書本開頭就提及商業上的兩個必然，一個必然是商業行為必然來自於人類社會的各項需求—食、衣、住、行、育、樂。另一個必然是滿足需求的模式，會隨著技術演進而有所不同。換句話說，雖然是一致的基本需求，但我們總是可以用新的方法從事滿足該需求的商業行為（新的商業模式 …

[讀書心得] 讀心溝通術：哈佛大學博士研究20年腦科學；掌握七技巧，立刻看穿各種人 – 作者：中村泰彥、中尾信也

讀心溝通術：哈佛大學博士研究20年腦科學；掌握七技巧，立刻看穿各種人 作者：中村泰彥、中尾信也 概要： 這本書提出了「全腦思維分析系統」，試圖用此系統去區分不同人的思考模式及行為模式，其中思考模式分成以下四種：分析型、結構型、社交型、概念型。而行為模式則有以下三種特性「自我表現性」、「自我主張性」、「自我調整性」。每種 …