[讀書] 薩提爾的自我覺察練習
提高自我覺察,帶來的好處不僅是更懂得自己,也更懂得如何審視自己的盲點,不被慣性思考綁架。 雖然我在讀完這本書之前,就聽過自我覺察的議題,但這本書還是帶給我不少新的想法,作者也提供了一系列有效的自我覺察實踐方式,可以幫助人們自己嘗試施行。 本書作者雖然是以薩提爾的方法論為起點,但作者寫得淺顯易懂,又能輔以實例參考,所以很 …
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提高自我覺察,帶來的好處不僅是更懂得自己,也更懂得如何審視自己的盲點,不被慣性思考綁架。 雖然我在讀完這本書之前,就聽過自我覺察的議題,但這本書還是帶給我不少新的想法,作者也提供了一系列有效的自我覺察實踐方式,可以幫助人們自己嘗試施行。 本書作者雖然是以薩提爾的方法論為起點,但作者寫得淺顯易懂,又能輔以實例參考,所以很 …
最近大學指考放榜,碰到一些小朋友陸續要選擇大學志願,而某部份的小朋友,因為遲遲沒有找到自己的興趣,甚至也沒有參與過任何相關大學課程,所以對於該選哪個科系,根本一點想法都沒有,但是,偏偏在入學之後,如果發現自己對所選的科系沒興趣時,卻沒有辦法自由的轉到其他科系去,面臨這樣的狀況,不是苦哈哈撐過四年,就是憤而休學,重考以求 …
最近訂了 MacBook Pro 15”,搭配的是 Intel Core i7 2.0GHz,AMD Radeon HD 6490M 256MB 獨顯,其中 CPU 是 4核心的版本,這點讓我等了好久,前一陣子都在等 i7 第二代,而且要真四核心,這樣一些事情應該就可以運作得順暢一點,例如編譯程式碼,每次都 …